03 november, 2011

Hur får ni i er ert kokosfett?

Jag sitter och dricker varmt kakaovatten (varmt vatten med mycket kakao) med en skvätt grädde och kokosfett. Värmande och gott!Hur får ni i er ert kokosfett?

10 kommentarer:

  1. Jag steker alltid i kokosfett och så gör jag äggmjölk med kokosfett i som jag använder till kaffet. Det blir väl en 3 msk per dag skulle jag tro.

    SvaraRadera
  2. jag har det i mina smoothies? har ofta chiafrön i smoothies också, himla bra!

    SvaraRadera
  3. Motvilligt så dricker jag det i mitt te ( http://www.twinings.se/svart_smaksatt_te/products/58/19853/19878/19873/voyage_brazilian_baia.aspx )
    Tycker inte att det är så gott men det skall ju tydligen vara nyttigt :)

    SvaraRadera
  4. Jag använder kokosfettet att steka i och så gör jag mandelvåfflor och världens godaste (och nästan nyttiga) chokladbollar med kokosfett.
    Kolla in chokladbollarna här: http://traningseffekt.blogspot.com/2011/02/recept-goda-och-nyttigare-chokladbollar.html
    och mandelvåfflorna här:
    http://traningseffekt.blogspot.com/2011/04/nya-favoritvafflor.html

    SvaraRadera
  5. Använder det i mitt morgonkaffe tillsammans med en skvätt grädde.

    SvaraRadera
  6. Jag dricker det i mitt morgonte!

    SvaraRadera
  7. "Godis"versionen: Blanda kokosfettet med kakao!
    Finns inget mer att tillägga... möjligtvis en varning för överkonsumtion ;-)

    SvaraRadera
  8. Ytterligare en godisvariant. Jag vet att sesamfrön innehåller mycket omega 6, men ack så goda de är. Jag torrostade skalade sesamfrön i ett stekjärn och blandade med smält kokosolja. Det fick återta fast form och sedan var det bara att skeda upp. Tips: Gör inte för mycket åt gången! Undrar just vad som händer om man blandar godisversionen ovan med denna? :)

    SvaraRadera
  9. Jag har mina i smoothiesen just nu. Men jag ska testa mandelvåfflorna som Ulrika tipsade om ovan.

    SvaraRadera
  10. Jag äter kokosfett i form av chokladbollar i kokos. Dessutom blandar jag i L-glutamin som inte är så gott att blanda i vatten. Magmedicin-bollar. :-)

    SvaraRadera