Inte tänka. Bara känna, finnas och uppleva

Jag hade en fantastisk dag i tisdags när jag var ledig. Jag tog en långtur på cykeln och öppnade sinnena till max och gjorde en helrensning av hjärnan. Så fort jag kom in i tankar som inte gynnade mig fokuserade jag på den vackra omgivningen, känslan i min kropp eller hur vinden smekte ansiktet. Jag stannade till på en höjd ovanför Siljan och njöt av ett nybakat brödkryddat tunnbröd med riktigt smör och ost.